オーストラリアで保険を使って

日本語・英語で心理カウンセリング

オーストラリアのどこからでも、メディケア及び各種保険を使ったオンライン(または電話)によるカウンセリングが受けられます。メルボルンでの対面カウンセリングも行っています。

認知行動療法(CBT) を使った、あなたの思考のパターンを分析し考え方を変えるトレーニングで、うつや不安、ストレスを解消していきましょう。

「わかっているけれど、どうしてもできない・・・」そんなお悩みには、フォーカシング であなたの心の声をお聴きしながら、やさしくアプローチするお手伝いをいたします。

!!!コロナ疲れ、あなたは大丈夫ですか?!!!

新型コロナウイルスは先の見えない状況が続いています。国境は開いたものの、以前のように簡単に行き来できることができない状態です。

この状態はもう2年近く続いています。精神的な疲れが気付かないうちに少しずつ蓄積していませんか。

気分がふさぎがち、イライラする、疲れが取れない、眠れなかったり眠りが浅い、いく ら寝ても眠い、食欲がない、過食、やる気や集中力が落ちた・・こんな 症状はありませんか?

コロナ疲れをほっておくとストレスがたまり、鬱や不安になる可能性も。 少しでも変だと感じたら、まずは0466-22-9273までご相談ください

♦オーストラリアのどこにお住まいでも日本語でカウンセリング。

♦外出がご心配な方にも安心、小さなお子様がいてもお家でカウンセリングが受けられます。

♦キャッシュレス対応可。

♦メールまたはお電話でお気軽にお尋ねください。

カウンセラー プロフィール

桜井多恵子

東京都世田谷区出身、在豪約40年

シドニー大学 Graduate Diploma (Science in Psychology) 終了

スインバン大学 Master (Counseling Psychology) 終了                   

リレーションシップ・オーストラリア Specialist Course in Couple Therapy 終了    

豪州公認サイコロジスト

Australian Psychological Society 正会員

国際フォーカシング研究所認定トレーナー

フォーカシング指向セラピスト

 

カウンセリング

個人カウンセリング
うつ、ストレス、不安など、個人の方を対象に行うカウンセリングです。職場や学校に馴染めない、気分が落ち込みがち、ホームシック、イライラする、パニックになったりする等、海外生活では些細な事でも相談できる相手がいなくて、一人で悩みを抱え込み勝ち。ご心配なさらずに、どんなささいな事でもお気軽にご相談ください。

殆どの場合メディケアや海外旅行保険などの各種保険が適用されます。
メディケアをお持ちの方はコチラをご覧ください。

カップル・カウンセリング、マリッジ・カウンセリング
日本人とオーストラリア人のカップル・カウンセリングもお受けいたしております。
伝えたいことがあるのに、うまくわかってもらえない・・・そんな想いをされていませんか?
カップル・カウンセリングではふたりがよりよい関係を保つために、あなたとパートナーとの意思疎通のお手伝いをいたします。

ファミリー・カウンセリング
ご家族のみなさんがそれぞれの問題をかかえている場合、ファミリーメンバー全員を対象にカウンセリングを行うことによって、問題解決へと導いていきます。

妊活カウンセリング
妊活をこれから始めようとお考えの方から、不妊治療中の方まで、妊活に伴うさまざまなお悩みのご相談にお応えします。妊娠とは杓子定規ではいかない、とてもデリケートなもの。カウンセリングで、赤ちゃんを授かる心の準備を万全に整えていきましょう。

認知行動療法 (CBT)

フォーカシング指向心理療法

EMDR トラウマ治療

EAP カウンセリング (従業員支援プログラム)

セミナー、ワークショップ
日本人のみなさまがオーストラリアで快適な生活を過ごすための各種セミナーやワークショップも行っております。お気軽にお問合わせください。

お問い合わせ

Malvern

The Malvern Rooms,
1227-1229 Malvern Rd,
Malvern VIC 3144

(メルボルン市内より72番のトラムで約20分、ストップ44番下車徒歩1分)

Melbourne CBD

Level Three Consulting,
Suite 314, Level 3,
530 Little Collins Street,
Melbourne VIC 3000

(メルボルンCBD内)